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Aktuelle Informationen - August 2019

Liebe Teilnehmenden,

bald sind die Ferien vorbei und eine Vielzahl an Kursangeboten startet in den kommenden Tagen. Tolle Neuheiten und Kurse mit freien Plätzen finden Sie in unserer Newsletterausgabe im August.  

Unser aktuelles Gesamtprogramm haben wir für Sie auf unserer Webseite www.fbs-luedinghausen.de zum download bereit liegen - sozusagen tagesfrisch. Selbstverständlich gibt es die gedruckte Variante aktuell überall in und um Lüdinghausen oder direkt bei uns an der Mühlenstraße 29 als Programmheft - kommen Sie vorbei und holen Sie sich ihr ganz persönliches Exemplar.

Ihnen allen viel Freude beim Stöbern im Newsletter,

Ihre Familienbildungsstätte


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Endlich Rentner - und dann...

Ein Seminar für zukünftige Rentner und Pensionäre und ihre Partnerinnen: Mein letzter Arbeitstag, Unterschied Arbeit und Ruhestand, das Ehrenamt, Stellenbörsen und Bewerbungsverfahren, wenn ich nebenbei arbeiten möchte, Gesundheit, Kultur und Reisen, Finanzielles und... 

Donnerstag 05.09. & 12.09. 18 bis 20 Uhr

>Information und Anmeldung


Trau dich - Tanztheater für Männer und Frauen ab 55 - Gruppe sucht Mitstreiter

keine Vorkenntnisse erforderlich. Schnuppertermin nach Absprache
  
Bewegung und Tanz, mal angeleitet - mal improvisiert, für alle, die ihre Lebenslust und Vitalität zum Ausdruck bringen wollen, dazu Fitnesstraining und die Freude an der Bewegung nach Musik. Dies alles mit Rücksicht auf die eigenen Grenzen und Möglichkeiten findet sich in diesem Kurs.
 Die Tanzpädagogin Anke Lux hat jahrelange Erfahrung in Tanz-Theaterarbeit und versteht es, Menschen humorvoll und spielerisch zu motivieren.

Donnerstag 05.09 bis 12.12. 10.15 bis 11.45 Uhr 10 Termine

> Information und Anmeldung


Bewerbungstraining

Endlich: Ausbildungsstelle, neue  Arbeitsstelle? Und wie komme ich dran?  Bewerbung schriftlich oder online, Einstellungstest, Recruitinginfotainment und Assesssmentcenter. Alles verstehen, ausprobieren und gewinnen.

Donnerstag 26.09. 18.00 bis 20.00 Uhr

>Information und Anmeldung
 


Die Nähmaschine - Einführung

Sie möchten die Handhabung Ihrer Nähmaschine erlernen? Sie können aber auch gerne unsere Maschinen benutzen. Wir beginnen mit dem Einfädeln und Erklärung der verschiedenen Funktionen der Nähmaschine. Wir zeigen Ihnen, wie man gerade näht, versäubert, ein Knopfloch macht, säumt, und wir erklären Ihnen den Umgang mit einzelnen Füßchen. Wir erstellen auf einem Stück Stoff ein Muster, wofür wir alle Funktionen ausprobieren. Bitte bringen Sie Schreibzeug, eine Schere, Stecknadeln, Garn, ein Stück Stoff und, wenn vorhanden, eine Nähmaschine mit. Der Kurs ist nur für Anfänger geeigne

Samstag 31.08. 9.00 bis 12.00 Uhr

>Information und Anmeldung


Detox

Was steckt eigentlich dahinter? Gemeint ist eine innere und auch äußere Reinigung des Körpers, bei der Schadstoffe, wie z.Bsp. Schwermetalle, Medikamentenrückstände, Stoffwechselendprodukte, Säuren etc. ausgeschieden werden. Lagern sich derartige Gifte über längere Zeit in unserem Bindegewebe, in den Gelenken und in der Muskulatur ab, kann es zu einer
eingeschränkten Zellversorgung kommen. Die Schmerzempfindlichkeit und Entzündungsbereitschaft steigern sich.
Zudem ist die Basis für verschiedenste Erkrankungen und eingeschränkte Lebensqualität geschaffen.
Dies können sein:
• Antriebslosigkeit
• Magen-und Darmbeschwerden
• Schlafstörungen
• Hauterkrankungen
• Gewichtszunahme
• Kopfschmerzen
• Allergien
• u.a.
Inhalt dieses Vortrags ist es, unterschiedliche Maßnahmen aufzuzeigen, den Körper zu entgiften, um so die Selbstheilungskräfte und das Wohlbefinden zu stärken.

Montag 09.09. 19.00 bis 20.30 Uhr

>Information und Anmeldung


Der Jahres Schal - entschleunigt fertigen

Der Jahres-Knit-Along Schal entsteht über einen langen Zeitraum: entschleunigt über das ganze Jahr. Jeden Monat kommt ein neues Muster hinzu - ein weiterer Abschnitt entsteht. Wir stricken gemeinsam jeweils einen eigenen Schal - den Jahresschal. Bitte bringen Sie zwei Knäuel Wolle je 420m / je 100g und Stricknadeln mit.

Donnerstag 12.09. 17:15 bis 18.00 Uhr 11 Termine (ca. einmal pro Monat)

>Informationen und Anmeldung



Feldenkrais® und das Meer

Baltrum - das Dornröschen der Nordsee - die kleinste der ostfriesischen Inseln, gibt sich die Ehre! Auf diese märchenhafte autofreie Insel laden wir Sie zu einer Entspannungswoche in Bewegung ein. Mit täglich 6-7 UE FELDENKRAIS®, sowie Nordic Walking & FELDENKRAIS® - erfahren Sie die entspannende und stärkende Wirkung innerer Aufrichtung für ein sicheres Auftreten im beruflichen Kontext. Der Umgang mit Stress- und Belastungssituationen wird theoretisch und praktisch erfahrbar und kann alltagsnah genutzt werden. Die Gruppe wohnt im EC Gästehaus "Sonnenhütte", das dank seiner exponierten Lage am Westende der Insel in 3 Richtungen den Blick auf die Nordsee ermöglicht. Strand und Ortskern sind in wenigen Minuten zu Fuß erreichbar. Ruhe und Entschleunigung gibt es frei Haus.
Ausführliche Reiseinformationen und die Informationen für ihren Arbeitgeber zum AWbG erhalten Sie in der FBS. Gerne senden wir Ihnen unseren Reiseflyer auch per Post direkt nach Hause, fordern Sie ihn einfach unter Tel. 02591-989090 an.
Leitung: Claudia Arnold, FELDENKRAIS®- Lehrerin, Nordic Walking Instruktor, Ergotherapeutin
Leistung: Unterkunft, Vollpension, verbindliches Bildungsangebot, Vortreffen, Kurtaxe.

Sonntag 29.03.2020 bis Samstag 04.04.2020

Die An- und Abreise erfolgt in Eigenregie!

>Information und Anmeldung


Feldenkrais® in der FBS 20 Jahre Jubiläum

Zum Dank für 20 tolle Jahre der Zusammenarbeit laden Claudia Arnold und die FBS Lüdinghausen ganz herzlich zu diesen offenen Terminen zum Einstieg in das neue Bildungsjahr im September ein. Diese offenen Termine sind für Kenner, Neugierige und Ehemalige geeignet.

Jetzt anmelden:

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und hier natürlich auch

Finanzielle Unterstützung

Sie haben einen Kurs gefunden, können sich aber die Teilnahme aus finanziellen Gründen nicht erlauben? Wenden sie sich gerne an uns oder an die "Seit 1586" Stiftung. Wir halten persönliche Förderungen für sie bereit - Sprechen sie mit uns.

Wenn Sie diese E-Mail (an: lenfers@lh-webservice.de) nicht mehr empfangen möchten, können Sie diese hier kostenlos abbestellen.

 

Familienbildungsstätte Lüdinghausen
Mühlenstr. 29
59348 Lüdinghausen
Deutschland

02591 989090
fbs-luedinghausen@bistum-muenster.de